Wir verschwenden Zeit. Wir sind eine verschwenderische Gesellschaft, denn neben der Geldverschwendung und dem Wegwerfen von Essen verschwenden wir Emotionen, Energie und Gesundheit. Aber vor allem verschwenden wir Zeit. Nicht die Zeit aller Menschen zusammen, die verschwenden wir zwar auch, denn wir beschleunigen das nahende Ende der Energie und der Welt. Wir verschwenden unsere eigene Zeit.

Wir verschwenden unsere eigene Zeit damit, dass wir Angst haben sie zu verlieren und vergessen dabei, dass man selber dafür verantwortlich ist ob man seine Zeit verschwendet oder nicht. Es geht hierbei um die Fokussierung unserer Wahrnehmung, das mache ich mit einem Beispiel deutlich: Ein Mann fährt mit der Bahn nach Hause, lasst mich sagen DB. Man ahnt schon was passiert. Die erste Bahn fällt aus die zweite Bahn auch und natürlich ist er total genervt, darf er ja auch sein. Plötzlich regt er sich total auf und spricht von 40 Minuten verschwendeter Zeit. Klingt nachvollziehbar oder? Fast jeder Deutsche würde so reagieren. Doch ich möchte euch etwas anderes klarmachen. Dieser Mann hat seine Zeit verschwendet. Aber nicht weil er die Bahn verpasst hat. Er hat seine Zeit verschwendet, weil er dadurch dass er an Zeitverschwendung gedacht hat, die Zeit nicht richtig genutzt hat. Dabei kommt die Fokussierung zum Zug (haha zum Zug :P). Er hätte sich auch auf die Ruhe die er nun dadurch hat fokkussieren können oder einfach auf das Positive im Moment. Hätte er sich nicht aufgeregt hätte er auch sinnvolle Gedanken haben können, z.B. etwas planen, eine Idee aufschreiben, oder mit jemandem reden. Er hätte aber auch einfach sagen können: Nagut, dann nehme ich halt zwei Bahnen später, bin zwar später zuhause, aber irgendwie ist da bestimmt auch ein Sinn dahinter.

Dieses Beispiel soll euch zeigen, dass wir uns viel zu oft viel zu sehr auf das Negative fokussieren und wahrnehmen. Wenn es regnet denken wir nur: Man shit ich werde nass, aber Regen riecht auch gut und in anderen Ländern würde man sich über einen Tropfen Regen freuen wie wenn einer Weltmeister im Fußball wird. Regen bringt Frucht und ist notwendig. Wir können froh sein so viel Regen zu haben, denn sonst hätten wir nicht den Reichtum an Fruchtbarkeit den wir haben. Es kommt darauf an was man von dem Moment hält und ich verspreche euch: Ihr seit glücklicher wenn ihr einfach sagt dass es schön ist, dass es regnet auch wenn ihr eher geneigt seit genervt zu sein. Genervtheit ist angewöhnt und anerzogen und beschreibt nicht die Dinge wie sie sind sondern sind unsere Reatkionen auf äußere Umstände, auf die wir unsere eigene Sichtweise bestimmen. Und dabei müssen wir einfach nur unsere Sichtweise verändern um die Umstände positiv bestimmen zu können und ein wenig mehr Glück in unserer Welt zu finden.

Jetzt ein Beispiel aus meinem Leben, meine letzten zwei Wochen:

Samstag: Meine Freundin und ich haben Schluss gemacht. Donnerstag: Ich habe einen Dreh verschlafen, hohe Gagenabzüge, schlechte Präsentation beim Regisseur und ein genervtes Team mit Überstunden. Am selben Tag wurde ich noch beim Schwarzfahren erwischt. Am Abend hatte ich eine Theateraufführung mit 20 Besuchern, geil!!! :D Sonst sind es vieleicht 200. Am Samstag bekam ich dann Magendarm der bis Dienstag anhielt und am Mittwoch darauf habe ich wieder gedreht. Problem: ich hab nur Salzstangen und Wasser zu mir genommen, hatte also weder Zucker noch Vitamine im Kopf also hatte ich das Problem total neben der Spur zu sein, konnte meinen Text nicht richtig der bei der Probe vorher noch ging und hab sogar meine Tasche für einen Take vergessen, den der Regisseur dann nehmen wollte den wir aber neumachen mussten weil ich die Tasche nicht hatte (Anschlussfehler). Die Konsequenz war, dass der Regisseur mich nicht mehr ernst nehmen konnte. Klar war ich schon etwas am Boden. Aber wenn ihr glaubt das war alles? Nein! Am Freitag wurde mir dann noch mein nicht versichertes Smartphone geklaut, bei dem ich den Vertrag noch weiterhin zahlen muss. Jezt wäre jeder Andere total am Boden, ich war auch nicht immer der besten Laune doch ich konnte durch eine gewisse Gelassenheit diese Dinge überwinden, auch mit Gottes Hilfe. Ich saß dann irgendwann mal bei gutem Wetter draußen und hab mir über all diese Dinge Gedanken gemacht und bin dann zu einem total banalen Entschluss gekommen: Ich liebe mein Leben. :D und dann musste ich lachen. Für solche Dinge liebe ich mein Leben. Ich habe nämlich neben all den negativen Dingen auch unglaublich viele positive Dinge erlebt, doch die habe ich euch nciht aufgezählt als Beispiel unserer Denkweise: Wir sind viel zu sehr auf das Negative fokussiert. So würde jetzt jeder denken der soetwas erlebt hat. Aber wisst ihr was das Positive bei all der Zeit war? Dadurch dass Elly und ich Schluss gemacht haben können wir unsere Freundschaft, die wir vorher hatten fortführen (und wir sind noch dicke das sage ich euch). Ich habe auch mehr Zeit und kann mich mehr auf Schauspiel konzentrieren. Aber wir reden auch anders miteinander. In einer Art, die ich sehr mag und die mir Trost gibt. Der Grund warum ich verschlafen habe war dass ich gerade aus Belgien kam und am Abend vorher noch die Kinopremiere von “Das Hochzeitsvideo” hatte. Dort habe ich mich sehr gut mit SASHA und dem Produzenten von Little Shark unterhalten. Aber auch mit Marketing-und Werbeagenten. Durch das Verschlafen bin ich robuster geworden und habe herausgefunden wie soetwas abgeht. Passieren wird mir das so schnell nicht mehr. Ja gut ich wurde beim Schwarzfahren erwischt, aber so oft wie ich schwarz fahre ist das immer noch weniger Geld als ich bezahlen würde wenn ich mir jedes mal ne Fahrkarte kaufe. Die Theateraufführung war eine der besten die wir hatten da wir bei weniger Leuten mehr darauf achten mussten auf unsere Spannung zu achten. Durch den Magendarmvirus habe ich abgenommen. Mit dem Regisseur habe ich mich vertragen und ganz ehrlich: Man erinnerst sich durch die Aktion auf jeden Fall besser an mich und einmal wird meistens noch verziehen. Ich bin auch gut damit umgegangen und hab alles mit dem Regisseur geklärt. Einen Drehtag später hat auch der Regisseur gewechselt. Jetzt drehen wir mit Peter Gersina, dem Regisseur von “Das Sams”. Das mit dem Handy… ok das nächste mal versichere ich halt mein Handy. Aber dadurch ist mir auch etwas klargeworden: Mein Handy ist etwas Materielles. Man kann immer etwas Materielles verlieren, doch Materielle Dinge haben einfach keinen hohen Wert. Meiner Mutter hätte auch etwas passieren können. Wir sollten wenn uns viel schlimmes passiert dankbar sein für das was wir haben. Es könnten viel schlimmere Dinge passieren. Wir sehen die Dinge die funktionieren und die wir haben als viel zu selbstverständlich an. Dass eine Bahn unpünktlich kommt kann ja passieren, aber was ist das für ein Luxus innerhalb von 20 Minuten, 20 Kilometer irgendwo hingebracht zu werden für 3 Euro? Wir können durch unsere Verkehrsmittel und Mobilität mehr schaffen in kurzer Zeit bestimmt 30 mal so viel wie vor 200 Jahren. Deshalb muss man sich einfach nicht beschweren wenn man mal bisschen warten muss oder einen großen Wartezeitraum hat. Die Zeit kann man sich dann doch auch nehmen und akzeptieren.

Also: Verschwendet nicht eure Zeit, regt euch nciht über Dinge auf, die man eh nicht ändern kann, habt keine Angst Zeit zu verlieren sondern beschäftigt euch mit wichtigeren Dingen und werden zu Machern.

lg JD

Haha, kennt ihr das, ihr erzählt von eurem Freund oder eurer Freundin und vor lauter Stolz zeigt ihr dann ein Bild, wenn nicht sogar mehrere Bilder, von ihr/-m. Ich kriege dann immer voll den Glücksschub nach dem Motto: Und gerade mit der bin ich zusammen!!!!!

Warum brechen wir versprechen? Warum lügen wir? Warum tun wir verbotene Dinge? Warum betrügen wir? Warum verletzen wir Andere? Warum nutzen wir sie aus? Warum verstellen wir uns? Warum hassen wir? Warum tun wir Dinge die wir nicht tun wollen? Warum verletzen wir uns selber? Warum sind wir gemein? Warum stressen wir uns? Warum schränken wir uns ein? Warum sehen wir uns besser als Andere? Warum denken wir besser von uns? Warum sind wir so? Weil wir Idioten sind.

Geilster Sport ever

weandthecolor:

Clockwork Orange - Poster Design

A personal work by James Mellers, a designer from Edinburgh, UK.

via: MAG.WE AND THE COLOR
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(via weandthecolor)

Einfach nur meine Lebensüberzeugung!!!!!

indianerin fragte: I love you :) <3

Ich dich auch !!!

Ganz im Ernst! Wenn ein Obdachloser (egal wie dreckig er ist) zu Mc Donald’s geht und höflich nach nem Cheesburger fragt und ihn darauf hin alle Anwesenden auslachen und vor allem derjenige der ihm einen verkaufen würde auch noch hässlich dahinschaut und dem enttäuschten Penner hinterherruft: DU STINKST, dann eröffnet es in mir die gleichen Gefühle wie wenn ein Obdachloser aus der Bahn geht und von den Leuten die reinwollen in die Bahn reingepresst wird und nur weil er angetrunken zurücksagt: EY LASS DAS, sich abweisend Sprüche wie: fick dich! und HALT DIE FRESSE anhören muss. Ich werde sauer und enttäuscht! Ich bin enttäuscht, dass man es nicht mehr schafft den MENSCHEN gegenüber menschlich zu bleiben. Man muss dem Hungernden Obdachlosen ja keinen Cheesburger geben, aber kann ihm wenigstens höflich erklären, dass man sich keine Bazillen einhandeln will oder das die Hygiene des Geschäftes zerstört. Man muss ihn aber nicht auslachen und rausschicken: DU STINKST! SUCH DIR DOCH WO ANDERS ETWAS, MIT DEINEM GERUCH KRIEGST DU NIRGENDWO ETWAS. Das würde für ihn allerdings den Tod bedeuten. Klar hat er nen Burger bekommen, durch mich. Aber es gibt nicht jeden Tag jemanden der nem Penner einen ausgibt. Wie diese Leute auf die Straße gekommen sind? Das tut doch überhaupt nichts zur Sache. Es geht ihnen schlecht und ja sie behindern den Verkehr oder widern Besucher weg. Aber ökonomisch gesehen sorgen sie auch dafür, dass die Pfandflaschen alle sorgfältig aussortiert werden ;). Diese Menschen haben es sich vieleicht selbst verschuldet auf der Straße zu landen. Ihr wisst aber garnicht wie leicht es ist: Man muss nur bei Mc Donald’s gefeuert werden und man wird nirgendwo mehr angenommen und plums bekommst du die gleichen Sprüche wie die, die du dem Penner mal gedrückt hast. Das Leben ist manchmal ganz schön ungerecht, aber es kann auch kontern. Ich finde egal was für Menschen, wie sie aussehen, was für eine Hygiene sie haben und wie sehr sie auch unsere Wirtschaft behindern: Jeder hat das Recht auf Leben und JEDER HAT DAS RECHT als Mensch behandelt zu werden und nicht so wie ich es letztens gesehen habe mit nem Arschtritt ohne Frage aus der Bahn getreten zu werden. Das macht man weil so sich weniger Leute setzen. Na und? Die Leute die sich nicht hinsetzen denen geht es gut. Der Typ der rausgekickt wurde könnte den Schaffner anzeigen wegen Körperverletzung doch selbst bei der Polizei würde man ihn wahrscheinlich auch noch auslachen und unterbewerten. Wir sollten uns dringend mal Gedanken darüber machen wie wir miteinander umgehen. Ich finde selbst wenn ein Mensch stinkt ist und bleibt er ein Mensch und wenn er auf den Bahnhof kackt dann tut er das weil ihm es mitlerweile zu lästig ist in die Büsche zu gehen. Ok das ist vieleicht ein falsches Beispiel aber im Endefekt müssen diese OBDACHLOSEN ja gegen das Recht verstoßen und irgendwo hinmachen. Noch ein letzter Aspekt ist, dass diese Penner ja oft angegriffen werden dass sie ja auf der Straße bleiben wollen und ihnen das Geld des Staates angeboten wird: ja das stimmt! aber sie sind nicht mehr Gesellschaftsfähig. Sie haben oft Angst vor Menschen und können auch nicht mehr in Räumen übernachten und brauchen daher dringend psychische Beratung. Diese Menschen sind so oft schon verletzt und bloßgestellt worden öfter als wir es für unseren Stolz vorstellen können und deshalb finde ich sollte man sich um sie kümmern oder zumindest Respekt haben dass sich einer traut stinkend und dreckig bei Mec Donald’s reinzugehen. Ich hab mich schon oft mit ihnen unterhalten und sie sind sowas von menschlich und zum Teil intelligenter als irgendwelche bekannten Intellektuellen. Unterschätzen sollte man diese Menschen auch nicht denn durch die Zeit die sie haben beschäftigen sie sich oft (wenn sie nicht gerade Alkoholiker sind) mit Büchern und wissenschaftlichen Themen die uns mit unserem Alltagsstress garnicht so klar sein würden. 

Also im Ernsten Ton an die Menschheit: JEDER IST EIN MENSCH und wenn ich mal auf der Straße lande dann bin ich mal gepsannt ob ihr was gelernt habt

6 Monate, ein halbes Jahr WAHNSINN!!!

Das ist echt schön zu wissen, dass es mit uns vorran geht. 

Schön, dass wir zusammen sind und schön, dass ich dich habe. Doch das Verlangen mehr zu haben, dich bei mir zu haben ist größer als das Gefühl der Zufriedenheit der tollen Dinge die ich mit dir erleben kann, konnte, werde und dass ich dich habe. Du fehlst. Anders kann man es nicht sagen. Du fehlst nicht grundsätzlich, aber in diesem Moment an diesem Ort. Wie gerne würde ich jetzt deine Hand halten, deinen Atem spüren, deine Augen sehen, deine Wangen fühlen und durch dein Haar streichen. Deine Stimme hören. Den Worten lauschen mit denen du mich umgibst wenn du bei mir bist. Doch all das ist gerade jetzt vorhanden wenn auch eher durch das Echo der Erinnerung, so ist es doch stets vorhanden. So ist doch das Vermissen nicht eher eine Beleidigung oder? Als wären all diese Dinge nicht wertvoll genug um auch mit mir alleine zu überdauern, denn ohne dich bin ich ja nicht. Du bist nur ein wenig weiter weg. So ist es vieleicht möglich dieses Gefühl zu unterbinden. Doch ist das Vermissen nicht viel mehr als ein Gefühl? Das Gewissen ist auch eine Wertschätzung all dieser tollen Dinge die ich an dir bewundere, denn durch das Vermissen bleibt mir klar was ich an dir habe und dass es sich lohnt für dich zu kämpfen. So bringen wir das Gefühl des Vermissens oft in einen negativen Zusammenhang: man ist betrübt, depressiv, die Person ist nicht da die man braucht für die unerfüllten Wünsche. Doch die Positiven Seiten sind zum Beispiel, dass es uns auch Geduld lehren kann: Zu wissen jemanden zu vermissen bedeutet dass er es Wert ist ihn zu vermissen und sich zu wünschen ihn bei sich zu haben. So kann man sich doch einfach auf den Moment freuen an dem man wieder zusammen ist und sich somit nicht den Moment verderben.Ebenfalls ist es wichtig die Person wertzuschätzen und zu merken, dass die Eigenschaften der Person die man misst gut genug sein sollten sie dermaßen zu vermissen. So ist das Vermissen stets eine Positive und Negative Lage, mit ihren positiven und negativen Eigenschaften und Wirkungen. Es kommt nur drauf an wie man damit umgeht. 

Ja ich vermisse dich

aber ich liebe dich

knochengoerl:

gaytoothfairy:

frenchprick:

sounds-like-silence:

bonjouronacin:

disregardwomen:

sarab34r:

screwedjewedandtattooed:

itskirssy:

m0narch:

duilliath:

Joker without makeup .

thats really disrespectful.. he was clearly injured in some sort of way may it be war or what have you, he is probably so depressed his face is scarred like this, he has to wake up everyday seeing this his own face, why would you make fun of him like this? fuck off. 

^

 seriously, anyone who would make fun of this is just fucked up. i actually think he’s still more attractive than like half the guys out there, even with his face like this

 you guys do realize that this literally is the Joker without makeup? this is Heath Ledger in The Dark Knight, in a scene where he’s hiding in a group of policemen.

omfg i died

wow people are really dumb

HAHAHAHAHA

Hey Guys!!! It is just a movie!!! You don’t have to take it seriously ;). It is just made for the movie and the actor didn’t have this injury in real life. But we should have respect of his high quality of acting ;)

(via riko-the-cat)

Ich liege dir gegenüber und schau in deine Augen. Es ist nicht übertrieben wenn ich sage, dass sie mich des Verstandes berauben! So glänzend, tief. Sie haben eine gewisse Weite in sich. Riesige Fernen, unglaublich viel Geschichte und solche Schönheit. Und dann einfach dir gegenüber zu liegen und mit dir ganz entspannt reden… . Der Wahnsinn. Ich kann dir nur sagen, dass es wunderschön ist einfach neben dir zu liegen, dich dabei anzusehen und zu wissen, dass ich dich liebe. Einfach entspannen. Keine Sorgen sondern dich haben. Dich bei mir haben und nicht alleine sein. Das wurde mir klar als wir heute morgen einfach mal so ne Stunde nebeneinander lagen und uns angesehen haben. Dass das überhaupt geht: Eine Stunde!!! Ich wette nach zwei Tagen würde ich immer noch tausende Geschichten erzählen können obwohl ich dir nur in die Augen gesehen habe! So viel kann man darin sehen! Ich kann mich sehen, das Zimmer das sich darin spiegelt weil sie so schwarz und auch zugleich braun sind. Dieses dunkle Honigbraun ist so geheimnisvoll und markiert auch ein wenig deine Herkunft aber auch einfach deine Erlebnisse deine Art von Mensch. Ich sehe unendliche Wälder. Deine Pupille total versteckt aber auffindbar. Und wenn ich dann ein wenig zurück gehe dann sehe ich deine Augenbrauen, deine Nase, deinen Mund und deine Wangen. Und deinen Gesichtsausdruck mit dem du mich ansiehst. Nicht anstarrst sondern so ein bewundernder, glücklicher, zufriedener, aber auch auf die Zukunft gespannter Blick, ja vor allem ein liebender Blick. Du liebst mich so wie ich bin. Und das sehe ich in deinen Augen und an deiner Art und es ist bewundernswert dass du das tust, denn ich bin schon ganz schön anders oder wie du sagst: verrückt. Dieses Vertrauen sieht man. Das ist etwas was ich nie brechen möchte! Nie!!!! Und dann gehe ich noch ein Stück zurück und ich sehe deine Haare! So schön! Ob gefärbt oder nicht sie haben so eine Tiefe und so eine Wirkung die deine Schönheit nur noch unterstützt. Und dann verändere ich meinen Blick und deine Augenbrauen zucken ein wenig, kurz nachdenklich dann wieder dein Lächeln unterstützend. Und ich sehe, dass du mich siehst. Und wir sehen uns gegenseitig. Du siehst mich und ich sehe dich, denn ich bin dein und du bist mein!

ich liebe dich <3

Dieser Eintrag ist inspiriert von meinen zetzigen Gefühlen, denn es geht dadrum Freiheit zuzulassen und zulassen zu können. Bei sich selbst und bei anderen. In meinem Fall ist es bei einer anderen Person. Natürlich wieder die Person die mir am Wichtigsten ist! Sie braucht sich nur mit einer fremden Person zu treffen ja sogar zu unterhalten und es kann passieren, dass ich total eifersüchtig werde. Vor allem bei Jungs. Ich denke das ist so eine Art Beschützerinstinkt das was einem total wertvoll ist zu beschützen, aber wenn ich diese Freiheit die sie ja benötigt nicht zulassen würde würde ich sie total einschränken und es wäre nicht mehr so schön wie vorher mit uns. Deshalb muss ich lernen mit dem Gefühl klarzukommen. Die Freiheit zuzulassen ist für mich kein Problem. Ich lasse sie gerne mit jemand anderem was machen. Allerdings möchte ich dir Person kennen… und ich kenne diese Perosn mit der sie sich trifft gerade nicht. Das ist nicht ihre Sache. Sie darf sich ja treffen mit wem sie will. Es ist meine Sache. Ich muss lernen damit umzugehen dass sie sich mit anderen Leuten trifft. Ich glaube das hat was mit Vertrauen zutun aber auch damit, dass ich sie einfach vermisse und nicht zulassen will, dass sie in der Zeit in der ich was mit ihr machen will etwas mit jemand anderem macht. Doch natürlich muss ich das. Ich hoffe ich halte es aus. Ich hab mir schon vorgenommen ihr nicht mehr zu schreiben, doch das ist nicht so einach. Hab schon eine sms mehr geschrieben als ich wollte. Am liebsten würde ich sie anrufen, aber ich will sie nicht einschränken. Ich wundere mich nur, dass sie sich nciht meldet. Ich denke ihr Handy hat keinen Akku mehr und hoffentlich ist nichts passiert. … Ich vermisse sie einfach nur sooooo seeeehr. Obwohl ich sie heute schon gesehen hab… . Macht einen ganz schön depressiv. :(. 

Ich möchte einfach nur allen sagen, dass es nie einfach ist Freiheit in solchen Situationen zuzulassen, dass man es aber machen sollte. 

Mit Liebe

JD

Kennt ihr das, dass ihr trotz aller schlechten Dinge, die um euch passieren, total glücklich seid und eigentlich das Leben total wunderbar erscheint? Ich fühle mich zurzeit wie an der Spitze meiner Gefühle. Ich weiß, dass ich viel zu erledigen habe und hab auch Angst und Druck diese nicht bewältigen zu können, doch trotzdem bin ich total glücklich, denn ich weiß, dass das Leben das ich führe ein total schönes ist. Ein Auslöser dafür ist natürlich auch meine Geliebte die mich unglaublich unterstützt bei allem was mir passiert. Das ist etwas, das ich früher nicht mehr hatte und vor dem Ins Loch rutschen gerettet hat. Sie hält mich am Boden und gibt mir unglaublich viel Kraft, denn wenn es mir schlecht geht kann ich mit ihr reden. Sie gibt mir Ratschläge und allein schon sie selbst hat so eine positive Ausstrahlung, dass ich vor Glück platzen könnte. 

Du bist meine Therapie, aber noch besser ist, dass du mein bist, und ich dein bin und wir zusammen sind! Ich liebe dich

JD

indianerin:

Feel this feeling and you won’t believe it

+

Feel this feeling and you want to own him

+

Feel this feeling and you want to destroy the rest

+

Feel this feeling and you want to hold him

+

Feel this feeling and you notice: it’s a test

+

Feel this feeling and you don’t want to lose him

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summ it up it is jealousy

I felt it

Das Böse in mir,

es kann mich umhüllen

meine Gedanken füllen

mich bewegen

und zerlegen

mich zerreißen

und zerbeißen

mir ins Herz stechen

mich zum Brechen

bringen

das Lied des Todes singen

umringen

mich bezwingen

mich leiten

begleiten

betrüben

betrügen

führen

zerrühren

zermürben

erwürgen

zerschmettern

erwettern

mich Töten

dabei Flöten

meine Freunde rauben

sich alles erlauben

an nichts Gutes mehr glauben

mich einsam machen

mich auslachen

andre auslachen

Dinge mit mir machen

und bringen mir Trauer

mir rauben den Mut

und nichts bringen als Wut

und nichts bringen Als Leiden

Ich kann mich auch fürs Gute entscheiden